Fibromialgia

Nel confronto del sistema immunitario con l'alimento si formano complessi antigene-anticorpo. Risultato: infiammazione cronica e quindi danni alla mucosa intestinale. Attenzione: l'allergene alimentare n. 1 è il glutine.

In particolare, mercurio, piombo e cadmio hanno un effetto altamente tossico sull'organismo e influenzano in modo significativo le prestazioni immunologiche.

Una conseguenza della cattiva alimentazione odierna con troppi fast food e troppi carboidrati, dello stress, della mancanza di controregolazione alcalina dovuta a carenze di minerali e della disbiosi intestinale.

Queste includono Epstein Barr, Coxsackie, Yersinia, tra le altre.

Insufficiente apporto di acidi grassi omega-3 (con ridotto consumo di semi di lino e olio di canapa, pesce, soprattutto salmone, sgombro, aringa) e quindi scarsa influenza dell'organismo sui processi infiammatori.

Oggi è una realtà nel 70% della popolazione e quindi un rischio di funzione immunitaria non intatta, compresa una crescita cellulare adeguata con una buona maturazione cellulare.

Si tratta in particolare delle vitamine B3, B6, B12, zinco, selenio e Q10.

Non solo porta al diabete di tipo 2, ma anche alla mitocondriopatia, cioè alla riduzione della produzione di energia cellulare.

Oggi il nostro sistema di glutatione deve disintossicare oltre 70.000 tossine. Se l'organismo non ci riesce, le tossine devono essere degradate attraverso l'infiammazione cronica. Il fulcro del metabolismo è il fegato.

Si verifica in seguito a stress cronico, ansia, mancanza di autostima, ecc.

Come conseguenza dello stress permanente con le conseguenze di intolleranza allo stress, esaurimento e dolore cronico.

I nostri 640 muscoli sono la nostra maggiore fonte di energia. Senza sfide fisiche riduciamo l'energia cellulare disponibile. Quindi a settimana: 3 volte 45 minuti di allenamento di resistenza, 2 volte stretching o yoga.